Die erste Zehn vergeht mit Spielen,
die zweite strebt dann schon nach Zielen,
die dritte Zehn gilt meist der Planung,
die vierte sammelt an Erfahrung.

Die fünfte nennt sich “stolzes Alter“,
jedoch mit Sechster geht’s noch weiter;
auch sieben Zehner sind kein Zeichen,
könn’ viele sie doch noch erreichen.

Die achte Zehn wird dann schon schwierig,
doch wer ihr trotzt, der wird begierig,
will auch die neunte gern noch schaffen,
bevor die Glieder ganz erschlaffen.

Doch Wenige nur machens rund:
die zehnmal Zehn  –  und noch gesund!

Arne Gabriel

Quelle: „Rundblick“ Nr. 106 (Cohaus-Vendt-Stift, Münster)